Leaked Passwörter: Wie Sie herausfinden, ob jemand Ihre Daten gestohlen hat

Vielleicht denken Sie, dass Sie sicher sind, wenn Sie starke und einzigartige Passwörter verwenden. Doch das Internet funktioniert anders, als die meisten Menschen denken. Praktisch jede Woche taucht ein neues Datenleck auf, bei dem Anmeldedaten von gehackten Diensten im Internet landen. Diese enden oft in umfangreichen Datenbanken geleakter Passwörter, die sowohl unter Angreifern als auch normalen Nutzern frei kursieren. Es handelt sich dabei nicht um einen Fehler des Menschen, sondern um das Problem gehackter Webseiten und Anwendungen, auf denen wir uns anmelden.

Es reicht, wenn ein einziger Dienst gefährdet ist, und Ihre Anmeldedaten können an Orte gelangen, wo sie nicht hingehören. Deshalb macht es Sinn, regelmäßige Passwortüberprüfungen durchzuführen. Sie helfen Ihnen festzustellen, ob Ihre Daten unter den geleakten Passwörtern sind und ermöglichen es Ihnen, einzugreifen, bevor die Konsequenzen eintreten.

Im Artikel erklären wir, warum allein ein starkes Passwort nicht ausreicht, wie Datenbanken mit geleakten Daten funktionieren, wie Sie Ihre Konten sicher überprüfen und wie Sie sich für die Zukunft schützen können.

Warum ein starkes Passwort nicht ausreicht

Ein starkes Passwort ist ein guter Anfang, allein deckt es jedoch nicht alles ab. Viel häufiger als durch das Erraten von Passwörtern erlangen Angreifer Anmeldeinformationen durch das Hacken von Diensten. Wenn die Daten eines Dienstes nach außen gelangen, geraten Teile davon unter die geleakten Passwörter und zirkulieren weiter im Netz.

Das Problem verschärft sich dadurch, dass diese Dateien kombiniert und gehandelt werden. Angreifer vergleichen sie mit anderen Leaks, suchen nach Übereinstimmungen und versuchen automatisch Kombinationen von Benutzername und Passwort auf Hunderten von Webseiten. Diese Taktik nennen Sicherheitsexperten Credential Stuffing, und sie funktioniert, weil Menschen immer wieder Passwörter wiederholen oder nur eine Basis-Kombination leicht verändern.

Daraus ergibt sich eine einfache Regel: Die Stärke des Passworts garantiert keine Sicherheit, wenn es bereits woanders aufgedeckt wurde. Deshalb ist es notwendig, regelmäßig zu überprüfen, ob Ihre Daten nicht verkauft oder in Leaks kursieren. Diese Information ermöglicht es Ihnen, rechtzeitig zu handeln und weiteren Schaden zu verhindern.

Wie funktionieren Datenbanken mit geleakten Passwörtern

Wenn Daten eines Dienstes geleakt werden, kombinieren Angreifer die erlangten Informationen oft mit anderen Leaks und schaffen umfangreiche Datenbanken. Diese enthalten Milliarden von E-Mails, Benutzernamen und kryptische Versionen von Passwörtern aus verschiedenen Jahren. Oft handelt es sich um eine Kombination vieler kleinerer Leaks, die sich im Laufe der Zeit zu einer einzigen großen Datei zusammenfügen.

Um sich in dieser Masse von Daten zurechtzufinden, sind die Aufzeichnungen nach Quelle und Datum des Lecks gekennzeichnet. Angreifer nutzen diese Dateien für massenhafte, automatisierte Login-Tests, bei denen die gespeicherten E-Mail-Passwort-Kombinationen nacheinander auf Hunderten oder Tausenden von Webseiten ausprobiert werden. Wenn Sie dasselbe Passwort an mehreren Stellen verwenden, reicht oft eine einzige erfolgreiche Übereinstimmung aus, damit der Angreifer auch auf Ihre anderen Konten zugreift.

Mit ähnlichen Datenbanken arbeiten jedoch auch Sicherheitsexperten. Diese verwenden mathematische Fingerabdrücke von Passwörtern, die es ermöglichen, Daten zu vergleichen, ohne dass jemand deren tatsächlichen Inhalt sieht. Dadurch können sichere Tools entstehen, die Nutzern helfen herauszufinden, ob ihre Daten geleakt sind, ohne dabei ein Missbrauchsrisiko einzugehen.

Wie man eine sichere Passwortüberprüfung durchführt

Wenn Sie wissen möchten, ob Ihre Daten jemals geleakt wurden, ist der zuverlässigste Weg, den Dienst Have I Been Pwned zu nutzen. Es gehört zu den vertrauenswürdigsten Projekten im Bereich der Online-Sicherheit und sammelt Daten aus Tausenden von bestätigten Leaks.

Die Nutzung ist einfach. Öffnen Sie die Website haveibeenpwned.com, geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und bestätigen Sie die Suche. Innerhalb weniger Sekunden wird das Ergebnis angezeigt. Wenn das System keine Übereinstimmung findet, erscheint eine grüne Meldung, dass Ihr Konto in keinem bekannten Leak enthalten ist. Wenn hingegen eine Übereinstimmung gefunden wird, sehen Sie eine Liste der betroffenen Dienste und das ungefähre Datum, wann es passiert ist. Sie können sich auch für Benachrichtigungen anmelden, die Sie über neue Vorfälle informieren.

Eine weitere Möglichkeit sind integrierte Tools in Webbrowsern. Google Chrome bietet den Dienst Password Checkup, Mozilla Firefox verwendet das System Firefox Monitor und Microsoft Edge enthält den Password Monitor. Alle diese Funktionen können gespeicherte Passwörter automatisch überwachen und Sie warnen, wenn sie unter den geleakten Passwörtern auftauchen. Der Vorteil ist, dass die Überprüfung direkt im Browser erfolgt und Sie sie nicht manuell starten müssen.

Wer einen besseren Überblick über seine Anmeldeinformationen haben möchte, kann eine ähnliche Überprüfung mit einem Passwort-Manager verbinden. Tools wie 1Password, Dashlane oder LastPass fungieren als persönlicher Tresor, der alle Passwörter verschlüsselt speichert und sie automatisch ausfüllen kann. Sie ermöglichen es auch, neue, starke und einzigartige Passwörter für jedes Konto zu generieren, so dass Sie sich diese nicht mehr merken müssen und sie in der Praxis gar nicht kennen müssen, da die Anwendung sie für Sie ausfüllt.

Funktionen wie Watchtower in 1Password, Dark Web Monitoring in LastPass oder Dark Web Insights in Dashlane nutzen verschlüsselte Vergleiche mit Datenbanken von geleakten Passwörtern und warnen Sie, wenn Ihre Daten in einem neuen Leak auftauchen. Dadurch haben Sie einen Überblick über alle Konten an einem Ort und die Sicherheit, dass Sie bei einem eventuellen Problem umgehend reagieren können.

Was tun, wenn Ihre Daten geleakt sind

Wenn festgestellt wird, dass Ihr Konto in einer Datenbank geleakter Passwörter auftaucht, muss das kein Anlass zur Panik sein. Es bedeutet, dass es irgendwann in der Vergangenheit Teil eines Datenlecks war, nicht unbedingt, dass es gerade jetzt missbraucht wird. Wichtig ist, Ruhe zu bewahren und schnell einige Schritte zu unternehmen, die das Risiko minimieren.

1. Ändern Sie das Passwort auf dem kompromittierten Konto.

Verwenden Sie ein völlig neues und einzigartiges Passwort, das Sie noch nie woanders verwendet haben. Wenn Sie ähnliche Kombinationen bei mehreren Diensten verwendet haben, ändern Sie diese ebenfalls. Dadurch wird verhindert, dass die aufgedeckten Daten erneut genutzt werden können.

2. Überprüfen Sie die jüngsten Anmeldungen.

Schauen Sie nach, ob sich kürzlich jemand Unbefugtes bei Ihrem Konto angemeldet hat. Gmail, Microsoft, Facebook und andere Dienste ermöglichen es Ihnen, den Anmeldungsverlauf und aktive Geräte anzuzeigen. Wenn Sie etwas Verdächtiges sehen, melden Sie sich sofort aus allen Sitzungen ab und melden Sie sich mit dem neuen Passwort erneut an.

3. Aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung.

Neben dem Passwort geben Sie einen zweiten Authentifizierungscode ein, der in einer App oder auf dem Telefon empfangen wird. Selbst wenn jemand Ihre Anmeldeinformationen erlangt, ohne den zweiten Faktor kann er nicht auf das Konto zugreifen. Die Zwei-Faktor-Authentifizierung ist heute der effektivste Schutz, auch im Falle weiterer geleakter Passwörter.

4. Überprüfen Sie andere Konten.

Angreifer versuchen oft, dieselben Kombinationsmöglichkeiten von E-Mail und Passwort auch auf anderen Webseiten. Führen Sie eine neue Passwortüberprüfung durch und stellen Sie sicher, dass kein weiteres Konto gefährdet ist. Wenn Sie einen Passwort-Manager verwenden, können Sie damit alle Daten an einem Ort verwalten und Benachrichtigungen bei jedem neuen Leak erhalten.

5. Lernen Sie für das nächste Mal.

Datenlecks sind kein Weltuntergang, sondern eine Warnung. Reagieren Sie schnell, überwachen Sie die Sicherheit Ihrer Konten und setzen Sie ein System auf, das Sie auch in Zukunft schützt.

Wie man sich für die Zukunft schützt

Cyber-Sicherheit ist keine einmalige Aktion, sondern eher eine langfristige Gewohnheit. Nach einer Passwortüberprüfung sollten Sie auch darüber nachdenken, wie Sie ähnliche Situationen in Zukunft vermeiden können. Der Schlüssel liegt darin, Ihre Konten im Blick zu behalten, sie laufend zu pflegen und schneller zu reagieren, bevor ein Problem auftritt.

1. Teilen Sie Ihre Konten nach Wichtigkeit.

Ein E-Mail-Account, über den Sie sich überall anders anmelden, hat ein anderes Gewicht als ein Konto in einem Online-Shop, in dem Sie einmal im Jahr einkaufen. Verwenden Sie für die wichtigsten Konten einzigartige Anmeldeinformationen und die Zwei-Faktor-Authentifizierung.

2. Richten Sie Erinnerungen ein.

So wie Sie die WLAN-Passwörter oder die PIN für Ihre Karte ändern, lohnt es sich, von Zeit zu Zeit eine schnelle Kontoüberprüfung durchzuführen. Überprüfen Sie, ob Sie irgendwo alte oder ähnliche Anmeldeinformationen verwenden und ob Ihr Passwort-Manager Warnungen über geleakte Passwörter anzeigt.

3. Achten Sie darauf, wohin Sie klicken.

Phishing-E-Mails sind immer häufiger. Klicken Sie nie auf Links, die Sie zur Anmeldung auffordern, auch wenn sie vertrauenswürdig aussehen. Melden Sie sich immer manuell über die offizielle Webseite oder App an.

4. Aktualisieren Sie Geräte und Software.

Viele Angriffe nutzen Schwachstellen in veralteten Systemen aus. Automatische Updates sind ein einfacher Weg, sich ohne Aufwand zu schützen.

5. Bilden Sie sich und andere weiter.

Sicheres Verhalten im Internet sollte genauso selbstverständlich sein wie das Abschließen eines Apartments. Teilen Sie diese Gewohnheiten auch mit den Menschen um Sie herum. Je mehr Menschen sie einhalten, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass jemand aus Ihrer Umgebung ungewollt zu einem Datenleck beiträgt.

Überprüfen Sie Ihre Konten noch heute

Datenlecks sind eine Realität des heutigen Internets. Man kann sie nicht völlig verhindern, aber man kann beeinflussen, wie sie einen betreffen. Es reicht, ab und zu seine Konten zu überprüfen, Schwachstellen zu beheben und sich einen Überblick zu verschaffen. Jeder solcher Schritt erhöht die Chance, dass, selbst wenn Ihre Daten jemals geleakt werden, sie unter Ihrer Kontrolle bleiben.